Rueda Doble De Ejercicio Abdominal Musculación
En el ejercicio de abdominales son muchas las opiniones que hay en torno a ellos, y es que hay multitud de ejercicios con rueda abdominal y de opciones de entrenamiento con los que ejercitarse. ¿Has utilizado alguna vez la rueda abdominal?

La rueda abdominal es uno de los elementos que mejor ayuda a fortalecer la parte central del cuerpo. Y es que se puede convertir imprescindible para tu rutina si eres de los que los abdominales básicos les aburren o quieres ir un poco más allá con tu entrenamiento.

La rueda abdominal es un accesorio fitness que se ha vuelto muy popular entre los que entrenan de manera constante. Los ejercicios con rueda abdominal no solo ayudan a ejercitar los músculos abdominales, sino también los hombros y la espalda, incrementando la flexibilidad y fuerza. Y por supuesto, ayuda a aumentar la estabilidad, mejorando el rendimiento en el resto de las actividades físicas.

Existen estudios que muestran que los ejercicios con rueda abdominal son más efectivos que los ejercicios abdominales comunes. Y es que los ejercicios para abdominales con rueda involucran distintos músculos, fortaleciéndolos y trabajando con potencia la zona.

Músculos que se trabajan con la rueda abdominal
- Tríceps
- Deltoides
- Recto abdominal
- Abdominales oblicuos
- Dorsales
- Bíceps
- Pectorales
- Recto femoral

Cómo comenzar con la rueda abdominal
Lo ideal es comenzar con la rueda a realizar ejercicios de la postura de rodillas y cuando ya se tenga cierta destreza, pasar a la posición de pie.
Para trabajar con la rueda abdominal comienza por hacer series de pocas repeticiones, como, por ejemplo, 4 series de 5 a 7 repeticiones y ve avanzando.
La dificultad aumenta conforme se realiza el ejercicio más lento.
Para trabajar más los abdominales oblicuos puedes dirigir la rueda abdominal hacia los lados.

CARACTERÍSTICAS DEL PRODUCTO:
Medidas del Articulo:
Diámetro 16,7cm
Largo del Tubo metálico 24cm
Ancho de la Ruedas 9.5cm
Diámetro del puño 3.5cm
Colores disponibles: Rojo y azul


Auriculares inalámbricos táctil i12/TWS Bluetooth

Escucha tu música donde quieras y cuando quieras
Base de carga portátil
Sin botones, se conectan automáticamente al sacarlo de su base.
Táctil en el auricular para pausar, atender llamadas, subir o bajar el volumen.
Compatible con la mayoría de los dispositivos habilitados para Bluetooth, iPhone y Android
Bluetooth

Duración de la batería 2,5 hs. aprox.

Especificaciones:
.- Llamadas Binoaurales
.- Impedancia: 32 OHM
.- bt versión: BT v5.0 + EDR
.- bt uso banda: 2,4 GHz
.- nivel de potencia: Clase II
.- potencia de salida: 30Mw
.- distancia BT: barrera de 10 metros
.- Respuesta de frecuencia: 20-20000Hz
.- rango de tensión de funcionamiento: 3,0 V-4,2 V
.- sensibilidad del micrófono: 42dB
.- Con A2DP/AVRCP de alta calidad de transmisión de audio estéreo y protocolo de control remoto
.- Potente circuito de eliminación de ruido (reducción de ruido activa)

Incluye
- Dos Auriculares (Uno Izquierdo y Uno Derecho)
- Caja porta auriculares Cargadora Magnética
- Cable USB
- Manual